자가억제(Autogenic Inhibition)

안녕하세요 오늘은 지난 시간에 이어서 자가억제에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 지난 시간에는 상호억제에대해서 알아보았고 상호억제는 주동근의 정확한 수축을 위해 길항근이 억제되는 현상을 의미했습니다. 2022.08.01 - [운동 exercise] - 상호억제(Reciprocal Inhibition) 상호억제(Reciprocal Inhibition) 안녕하세요 오늘은 상호억제의 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 먼저 상호억제가 무엇인지 알아야겠죠? 상호억제(Reciprocal Inhibition)란 어떤 근육이 동작을 원할하게 수행하 movexersice.tistory.com 자가 억제(Autogenic Inhibition)는 신경이 주동근을 억제하고 대항근을 수축시키는 현상입니다. 자가 억..

2022.08.16